近日，济南一中举办“学会关心 用心陪伴”心理委员主题培训，学校心理健康与学生发展指导中心教师贾培媛主讲。
培训开场，贾培媛对上学期表现优异的心理委员进行表彰，他们在日常学习生活中，以温暖之心倾听同学心声，搭建心灵桥梁，成为班级心理健康工作的中坚力量。贾培媛鼓励全体心理委员以他们为榜样，做同学们心灵的守护者。
随后，她围绕“谈心谈话技巧”展开系统培训。结合青少年心理发展特点与校园实际案例，她从倾听、共情、接纳、自我关照四个维度详细讲解：倾听时，不仅要了解事情细节，更要关注倾诉者的观点、需要、情绪和感受；共情方面，要运用语言和非语言技巧，走进对方内心；接纳上，要采取非评判性态度，营造安全信任的谈话氛围；自我关照时，提醒心理委员关注自身情绪边界，先照顾好自己才能温暖他人。
济南一中高度重视学生心理健康教育，常态化开展心理委员培训、团体辅导、个体辅导等活动，构建全员参与、全程关爱的心理支持网络。此次培训明确了心理委员职责，增长了技能，大家表示今后将以更专业、温暖的方式陪伴同学，为营造积极健康的校园心理环境贡献力量。
图文/心理健康与学生发展指导中心
初审/贾培媛 复审/马营 终审/高万福
编辑/姚琬颖 核发/周贤东
